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L'aloe vera
L'aloès pour votre santé - DONADIEU éditions
- 1997
Docteur Yves DONADIEU de la Faculté de
Médecine de Paris.
Note à l'attention du lecteur :
Ce petit opuscule fait la synthèse de ce
qu'il est essentiel de savoir sur l'Aloès,
et plus particulièrement sur l'Aloe vera, en
réunissant sous un faible volume, de façon
claire, concise et facile à lire, l'ensemble
des informations (historiques, botaniques,
analytiques, pharmacodynamiques,
cosmétologiques, etc.) connues et reconnues
aujourd'hui sur cette extraordinaire plante
d'usage millénaire, ceci afin d'éclairer le
lecteur sur ses réelles possibilités.
Même s'il est écrit par le Docteur DONADIEU,
de la Faculté de Médecine de Paris, l'un des
meilleurs spécialistes actuels en matière de
plantes et de produits naturels, cet
opuscule ne prétend pas donner des
traitements à proprement parler, mais
seulement l'ensemble des potentialités
qu'offre l'Aloe vera pour bien et mieux se
porter de l'enfance jusqu'à l'âge le plus
avancé, Il ne peut donc, en aucun cas, se
substituer à un médecin, seul qualifié -
après examen clinique approfondi et
établissement d'un diagnostic précis - pour
faire la prescription appropriée aux
troubles ou maladies dont le lecteur
pourrait souffrir. C'est pourquoi l'auteur
s'est gardé d'aborder en détail les
modalités et les doses d'utilisation des
nombreux traitements à base d'Aloe vera pour
lesquelles pourront être toutefois consultés
certains ouvrages, beaucoup plus complets
sur ce plan, mentionnés dans le texte.
D'abord et avant tout, le seul but de cet
opuscule est de faire découvrir, ou mieux
faire connaître, cette remarquable plante
qu'est l'Aloe vera afin que le plus grand
nombre de gens puisse en bénéficier en toute
connaissance de cause avec la plus grande
efficacité possible.
Enfin, conformément à la jurisprudence,
l'éditeur décline toute responsabilité quant
aux erreurs ou omissions qui pourraient être
trouvées dans ce texte en dépit des soins
attentifs apportés à sa réalisation.
TABLE
Introduction 3
Qu'est-ce que l'Aloe vera ? 4
o Historique 4
o Description botanique 5
o Composition analytique 6
o Culture et récolte 7
o Extraction et conservation 8
o Formes de présentation 9
Quelles sont les vertus de l'Aloe vera ? 10
Quelles sont les utilisations de l'Aloe vera
? 11
o L'Aloe vera pour vous guérir 11
o L'Aloe vera pour vous nourrir 13
o L'Aloe vera pour vous embellir 14
o L'Aloe vera en médecine vétérinaire 15
Tout le monde peut-il utiliser l'Aloe vera ?
15
Où trouver l'Aloe vera ? 16
Conclusion 17
Introduction
Les bons vieux remèdes de grands-mères qui
se transmettent de génération en génération
depuis des siècles, voire, pour certains,
des millénaires, les fameux remèdes de
"bonne femme" (expression ayant pris un sens
péjoratif en France alors qu'elle vient de
l'italien "bona fama", qui signifie "bonne
renommée") commencent à acquérir leurs
lettres de noblesse aux yeux de la médecine
occidentale contemporaine. Pourquoi ? Tout
simplement parce que les moyens
scientifiques modernes d'investigation ont
permis à des chercheurs sensés et
perspicaces d'en saisir les fondements
analytiques et pharmacologiques qui ont
assuré, et assurent toujours, leur
efficacité.
Il faut savoir, en effet, que depuis
quelques années, la recherche médicale
s'intéresse activement à ces remèdes
traditionnels sons le nom savant
d'ethnopharmacologie, qui n'est tout
bonnement que l'étude scientifique des
remèdes empiriques utilisés avec succès
depuis des centaines d'années par des
millions de personnes aux quatre coins de
notre planète. C'est peut-être l'un de ces
vieux remèdes de sorcier africain ou de la
pharmacopée traditionnelle chinoise qui
livrera la solution thérapeutique à
certaines maladies graves que la
chimiothérapie n'a pas encore réussi à
guérir, ou dans lequel on découvrira une
molécule active contre certains virus
actuels vis-à-vis desquels nous restons
impuissants. Rien ne dit que de telles
médications anciennes ne détiennent pas
certains secrets de santé et de longévité...
Le tout est de ne pas les rejeter
dédaigneusement avant de les avoir
préalablement étudiées sans aucun a priori
et, Surtout, de les avoir méthodiquement
essayées dans le cadre d'expérimentations
animales et cliniques comme on le fait pour
toute nouvelle thérapeutique. Souvenons-nous
que de nombreuses et importantes découvertes
n'ont souvent été le fruit que de
l'observation rationnelle et logique d'un
certain empirisme.
C'est ce que fait depuis peu l'esprit
scientifique il étudie avant de se prononcer
et c'est tout en son honneur. Il prend en
considération les bonnes vieilles
médications d'antan dont l'usage s'est
perpétué au cours des âges et il les étudie
rationnellement, a la lumière des
connaissances actuelles, avec les moyens
techniques les plus performants. Comme le
dit François Chast, Directeur du Service de
l'Hôtel-Dieu à Paris, auteur du savant
ouvrage, récemment paru, Histoire
contemporaine des médicaments: "La réflexion
sur les idées populaires et les ressources
naturelles est très présente dans la
recherche actuelle...", ainsi que: "Nous
devons toujours nous dire: mais au fond qu'y
a-t-il là-dedans ?". C'est le bon sens même.
Pourquoi tradition et empirisme ne
seraient-ils pas conciliables avec science
et progrès ? D'ailleurs, les seconds ne
découlent-ils pas naturellement des premiers
? Rien ne les oppose, bien au contraire, ce
sont deux "outils" complémentaires qui
débouchent sur la même finalité : une plus
grande et une meilleure connaissance de la
vie et de l'univers on général, et de
l'Homme en particulier pour son meilleur
équilibre et son plus grand bien-être.
Voilà, enfin, qu'après l'avoir pratiquement
ignoré, parfois même violemment rejeté, au
cours des dernières décennies, la science
intègre l'empirisme pour mieux progresser.
Bien des remèdes de "bona fama" qui
passaient pour du charlatanisme, il y a
encore peu d'années, ont été soigneusement
étudiés et se sont trouvés scientifiquement
confirmés dans leurs actions. A
l'occasion de ces travaux rigoureux de
nouvelles propriétés ont même été
découvertes que l'empirisme n'avait pas
encore eu le temps de déceler. C'est dire si
cette récente confrontation entre l'usage
traditionnel populaire et l'expérimentation
scientifique est riche en promesses
d'avenir.
C'est ainsi que l'ail, l'Aloès, l'argile,
l'artichaut, le chou, le ginseng, le miel,
la propolis, la spiruline, pour n'en citer
que quelques-uns parmi les nombreuses
plantes et produits naturels qui ont été, et
sont toujours, étudiés par des chercheurs du
monde entier, sont tous reconnus
officiellement aujourd'hui comme des remèdes
utiles et efficaces pour bien et mieux se
porter.
L'Aloe vera, qui fait l'objet de cet
opuscule, dispose déjà à son actif d'une
bibliographie comportant plusieurs centaines
de références Et la recherche continue...
Les informations que je vous livre ici, et
qui font la synthèse de l'ensemble de ces
travaux, sont donc parfaitement fondées.
Alors, découvrez maintenant avec moi toutes
les potentialités de cette plante
extraordinaire dont vous pouvez retirer tant
de bénéfice pour votre santé.
Qu'est-ce que l'Aloe vera?
Après un bref rappel historique et la
description botanique de la plante, je
passerai successivement en revue sa
composition analytique, sa culture et sa
récolte, les méthodes d'extraction et de
conservation, pour finir par ses formes de
présentation.
HISTORIQUE
Depuis au moins 5 000 ans, à des époques
différentes et dans des régions du monde
fort éloignées les unes des autres, l'homme
a toujours utilisé l'Aloès pour prévenir ou
soigner nombre de ses maux. En effet,
maintes preuves archéologiques et
historiques témoignent de ses multiples et
identiques usages médicinaux dans toutes les
grandes civilisations sans aucune exception.
o Civilisation Sumérienne, où l'on retrouve
les premières traces de l'usage
thérapeutique de l'Aloès sur des tablettes
d'argile gravées en caractères cunéiformes
remontant au 3ème millénaire avant J.C.
(environ 5000 ans), découvertes en 1948 dans
les ruines de Nippur.
o Civilisation Chinoise, où le Pen T'sao,
l'un des premiers ouvrages sur les plantes
médicinales, qui date également du 3ème
millénaire avant J.C. (environ 4700 ans), et
surtout l'illustre Li Che Tchen, qui a
révisé ce traité au 16ème siècle, classe
l'Aloès parmi les plantes aux vertus
thérapeutiques majeures sous l'appellation
de "Remède d'harmonie et la considère comme
la plante spécifique du traitement des
brûlures et des affections de la peau.
o Civilisation Mésopotamienne, où l'Aloès
apparaît encore sur des tablettes d'argile
gravées en caractères cunéiformes, remontant
au 2ème millénaire avant J.C. (environ 4000
ans), découvertes dans les ruines de
l'antique Elba en 1973.
o Civilisation Égyptienne, avec le fameux
papyrus d'Ebers (nom de celui qui l'a
déchiffré après sa découverte dans les
ruines de Louksor) écrit à Thèbes au cours
du 2ème millénaire avant J.C. (environ 3600
ans), le plus ancien document de la médecine
égyptienne parvenu jusqu'à nous. Cet
ouvrage, qui a pour titre Livre de
préparation de médicaments pour toutes les
parties du corps humain, reproduit en signes
hiéroglyphes de nombreuses formulations à
base d'Aloès.
o Civilisation Arabe qui, dès le 6ème siècle
avant J.C., fut l'une des premières à
produire des extraits commerciaux d'Aloès à
base de sève et pulpe mélangées. Ces
extraits résineux, qui servaient surtout de
laxatif, mais aussi à bien d'autres usages
internes et externes, ont largement
contribué à la diffusion de l'Aloès dans de
nombreux pays du Moyen-Orient et d'Asie.
o Civilisation Indienne, où l'Aloès figure
en bonne place parmi les plantes majeures
citées dans les textes fondamentaux de
l'Hindouisme consacrés aux plantes et aux
préparations secrètes, destinées à soigner
toutes sortes de maladies, sous
l'appellation de "Guérisseur silencieux".
o Civilisation Gréco-Romaine, où Hippocrate
(le père fondateur de notre médecine
occidentale), Aristote, Celsus, Dioscoride
(l'auteur du célèbre De Materia Medica, qui
restera le livre de référence en matière de
médecine par les plantes jusqu'au l5ème
siècle), Pline l'Ancien, Galien, et bien
d'autres illustres médecins ou savants de
l'Antiquité, signalent tous l'intérêt de
l'Aloès comme laxatif, comme coagulant du
sang, pour soigner les contusions, les
blessures et les gerçures, pour traiter les
furoncles et les affections oculaires, pour
soulager les ulcères génitaux, pour arrêter
la chute des cheveux, pour embellir la peau,
etc.
o Civilisations Africaine, Amérindienne et
autres, où, même s'il n'existe pas de traces
écrites très anciennes, il est pratiquement
certain que l'usage traditionnel de l'Aloès,
toujours présent de nos jours par
transmission orale, tire ses racines de
temps extrêmement lointains.
o Civilisation Européenne, où l'utilisation
de l'Aloès, introduit et utilisé assez
tardivement (seulement à l'époque de la
Renaissance), restera pratiquement cantonnée
à ses propriétés laxatives jusqu'à la fin du
siècle dernier, époque où l'on commence
enfin à parler de quelques autres de ses
vertus, alors que, dans le même temps, il
continue d'être abondamment utilisé dans
tous les pays où il pousse à l'état naturel.
o Époque contemporaine, où, depuis une
cinquantaine d'années, cette longue histoire
universelle de l'Aloès retient
définitivement l'attention d'éminents
chercheurs, notamment Russes et Américains,
et donne lieu à de nombreux travaux
analytiques, pharmacologiques, cliniques,
qui confirment les usages médicinaux de
toutes les traditions ancestrales et en
découvrent même d'autres. Mais ce n'est
vraiment qu'après 1968, avec l'aboutissement
des recherches d'un pharmacien Texan aux
Etats-Unis : Bill Coats, sur la
stabilisation de la pulpe fraîche de l'AIoe
vera par un procédé naturel, que cette
plante va connaître l'essor qu'on lui
connaît aujourd'hui dans le monde entier.
En effet, sans la mise au point d'un tel
procédé, aucune possibilité de
commercialisation à grande échelle n'aurait
été possible.
C'est ainsi que la pulpe de l'Aloe vera,
dorénavant scientifiquement connue et
reconnue, tout en continuant à être étudiée
dans de nombreux pays, est utilisée
actuellement par une multitude de gens avec
une grande facilité et une excellente
efficacité.
DESCRIPTION BOTANIQUE
Il existe plus de 300 espèces d'Aloès mais,
jusqu'à présent, seules quelques-unes sont
renommées pour leurs venus médicinales.
Parmi les plus utilisées de nos jours il
faut citer l'Aloe arborescens (Miller) qui
pousse essentiellement dans certaines
régions subtropicales du sud de la Russie ;
l'Aloe ferox (Miller), communément appelé
Aloès du Cap, qui pousse à l'état sauvage en
Afrique du Sud ; et surtout l'Aloe vera
(Linné), ou Aloe barbadensis (Miller), ou
encore Aloe vulgaris (Lamarck), soit trois
appellations différentes pour cette même
espèce en fonction des botanistes qui l'ont
baptisée - ce qui n'est malheureusement pas
rare en botanique et qui complique bien
inutilement les choses - espèce originaire
d'Afrique du Nord, introduite et cultivée
aux Antilles dés le l7ème siècle, qui a vu
sa culture se répandre et s'intensifier
considérablement au cours des vingt
dernières années dans diverses régions du
monde où le climat et le sol s'y prêtent.
Cette étude est exclusivement consacrée à
l'Aloe vera (seul nom botanique que
j'utiliserai tout au long des pages qui
suivent, celui-ci étant le plus usité dans
les milieux scientifiques et le langage
commun) car c'est l'espèce qui a été la plus
étudiée au cours des dernières décennies et
celle qui est à la base de la quasi-totalité
des spécialités commerciales existant sur le
marché. Mais il vous faut bien savoir que
les deux autres espèces citées ci-dessus
(Aloe arborescens et Aloe ferox) présentent
un intérêt tout aussi important avec un
champ d'applications très voisin.
L'Aloe vera appartient à la famille des
liliacées, à laquelle appartient également
l'ail, l'asperge, la jacinthe, le lys, la
tulipe, etc., et pas du tout le lilas comme
vous pourriez le supposer (encore une autre
subtilité des nomenclatures botaniques!).
L'un de ses nombreux surnoms est d'ailleurs
le "Lys du désert".
L'Aloe vera est une plante arborescente
d'environ 80 cm de haut (1,80 m avec les
hampes florales), aux racines courtes et peu
profondes, dont la tige très courte, robuste
et ligneuse, porte un faisceau de feuilles
charnues, de forme lancéolée à section
triangulaire et aux extrémités pointues, qui
sont disposées en rosette (les jeunes
feuilles poussant au milieu et les plus
vieilles étant à l'extérieur). Ces feuilles
lisses à cuticule épaisse, d'une très belle
couleur verte, atteignent 80 cm de long et
10 cm dans leur plus grande largeur, avec
des bords munis d'épines jaune clair. La
coupe transversale de l'une de ces feuilles
permet de distinguer successivement, en
allant de l'extérieur vers l'intérieur la
cuticule, une couche épidermique
chlorophyllienne, un derme cellulosique dans
lequel circule une sève (ou suc) rouge
brunâtre tirant sur le jaune (le "sang" de
l'Aloès) substance très amère à partir de
laquelle sont préparées les formes
traditionnelles d'utilisation pharmaceutique
à visée digestive (notamment laxatives), et
enfin, au centre, la pulpe proprement dite
parenchyme mucilagineux incolore très épais,
qui n'est autre que le fameux gel de l'Aloe
vera, tant recherché pour ses multiples
propriétés salutaires. Les fleurs, réparties
habituellement sur deux ou trois hampes
(chacune d'elle en portant plusieurs
dizaines), sont tubuleuses, pendantes, en
forme de petites trompettes de couleur
jaunâtre, et éclosent successivement. Le
fruit est une capsule.
A l'état naturel, l'Aloe vera pousse sur des
terrains sablonneux et calcaires de régions
semi-désertiques au climat chaud et sec dans
de nombreuses parties du monde : Afrique du
Nord, Proche-, Moyen- et Extrême-Orient, sud
de l'Amérique du Nord, Amérique Latine. Sa
durée de vie dépasse rarement une trentaine
d'années, et sa reproduction s'opère par
graines ou, beaucoup plus facilement, par
les rejets (ou stolons véritables clones de
la plante mère) qui poussent autour de son
pied. Très facile à cultiver, il est
dorénavant planté industriellement sur de
vastes étendues dans divers pays :
Etats-Unis, Mexique, Caraïbe, Philippines,
Espagne, etc.
COMPOSITION ANALYTIQUE
L'analyse chimique de la feuille d'Aloe vera
commence après 1850 avec l'isolement du
principal principe actif de sa sève qui fut
dénommé aloïne, substance à l'origine de ses
propriétés digestives (stomachique,
cholagogue et laxative) qui étaient les
seules officiellement reconnues par la
médecine occidentale de l'époque.
Ce n'est que beaucoup plus tard, après 1930,
que de nouvelles recherches analytiques
tentent de trouver les autres principes
actifs susceptibles d'expliquer ses
nombreuses autres vertus en rapport avec le
gel de sa pulpe fraîche. Sa composition se
complète alors progressivement au fil des
années avec l'évolution des moyens
techniques d'analyse, de plus en plus
performants, dont disposent les chercheurs.
C'est ainsi qu'actuellement, sans pouvoir
dire que l'on ne trouvera pas encore de
nouvelles substances actives, on peut
considérer que la composition de la feuille
d'Aloe vera est pratiquement connue en
totalité pour ce qui est de ses composants
actifs les plus essentiels.
Compte tenu de la variabilité de certains
pourcentages quantitatifs tributaires de la
variété d'Aloe vera, de la nature du sol,
des conditions météorologiques, des méthodes
d'extraction, etc., je me contenterai de
vous donner ici la seule composition
qualitative telle qu'elle ressort des
derniers travaux réalisés en la matière.
La feuille fraîche de l'Aloe vera contient
essentiellement :
o Des dérivés anthracéniques (spécifiques de
la sève), barbaloïne (nom maintenant adopté
par la plupart des Pharmacopées en
remplacement d'aloïne), aloe-émodol ou
aloe-émodine, isobarbaloïne, aloïnosides et
hydroxy-aloïnes.
o Des mono et polysaccharides : cellulose,
glucose, mannose, aldonentose et L-rhamnose.
o Des acides aminés : acide
glutamique, acide aspartique, alanine,
arginine, cystine, glycine ou glycocolle,
histidine, isoleucine, leucine, lysine,
méthionine, phénylalanine, proline, sérine,
thréonine, tyrosine et valine. Il est
important de noter que cette longue liste
d'aminoacides comporte 7 des 8 acides
aminés indispensables à la vie que notre
organisme ne peut pas synthétiser et qu'il
lui faut donc trouver journellement dans
l'alimentation. Cette richesse en acides
aminés essentiels confère à l'Aloe vera un
atout diététique, entre autres, dont
l'intérêt est tout à fait évident.
o Des éléments minéraux calcium,
chlore, cuivre, chrome, fer, lithium,
magnésium, manganèse, phosphore, potassium,
sodium, zinc, pour ne citer que les plus
importants. Éléments qui jouent tous, même à
doses infinitésimales (oligo-éléments), un
rôle capital au niveau de nombreuses
réactions biochimiques qui régissent le
métabolisme cellulaire en général.
o Des vitamines A - B1 ou thiamine -
B2 ou riboflavine - B3 ou vitamine PP ou
nicotinamide - B6 ou pyridoxine - B9 ou
acide folique - B 12 ou cyanocobolamine - C
ou acide ascorbique et E ou tocophérol. Il
est utile de rappeler le rôle important joué
par ces vitamines dans le développement
harmonieux et le maintien en bon équilibre
de l'organisme humain dans son ensemble.
o Des enzymes (ou diastases) :
amylase, catalase, cellulase, lipase,
oxydase et phosphatases, qui ont des rôles
spécifiques de catalyseurs dans de
nombreuses réactions chimiques organiques
essentielles.
o D'autres constituants non négligeables :
aloésine, aloénine, acide cinnamique, acide
chrysophanique, résistanol (dérivé
alcoolique de l'acide cinnamique), lignine,
saponines, choline (dont l'action
participe à la régulation du taux de
cholestérol dans le sang, au bon
fonctionnement du foie et aux processus de
mémorisation), huiles volatiles, etc.
Comme pour de nombreuses autres plantes
médicinales, la feuille de l'Aloe vera
comporte une multitude de principes actifs
et de composants (plus de 150) associés
de façon très complexe, dont la
reconstitution est absolument impossible à
réaliser en laboratoire. Cette richesse de
composition est certainement à l'origine des
multiples vertus ancestrales de l'Aloe vera,
sans que l'on puisse toujours attribuer
telle ou telle action à tel ou tel composant
(en dehors de la barbaloïne et autres
dérivés anthracéniques de la sève dont on
sait qu'ils sont à l'origine des propriétés
digestives). Il est d'ailleurs vraisemblable
que beaucoup de ses propriétés sont le fait
d'une action synergique de plusieurs d'entre
eux - peut-être même, pour certaines, de la
totalité - selon un dosage privilégié
parfaitement équilibré. Les études qui se
poursuivent toujours intensément dans ce
domaine permettront sans doute de répondre
plus précisément, un jour prochain, à toutes
ces questions en suspens. Toutefois, dans
l'attente d'avoir la satisfaction
intellectuelle de pouvoir apporter de telles
réponses, et compte tenu de sa non-toxicité,
rien n'empêche de profiter dès maintenant
des salutaires propriétés de cette "plante
médecin".
CULTURE ET RÉCOLTE
Il peut s'agir, soit de la culture de l'Aloe
vera chez soi en pot dans votre
appartement ou en pleine terre dans votre
jardin, pour vos besoins personnels ; soit
de la culture de plantes par dizaines ou
centaines de milliers, destinées aux usines
de transformation et de commercialisation
industrielles.
1) Culture et récolte individuelle - Il
suffit de vous procurer un plant d'AIoe vera
(en l'achetant, ou en demandant un rejet à
quelqu'un qui en possède déjà un) et de le
mettre dans un pot de taille adaptée que
vous pourrez sortir à la belle saison mais
que vous devrez rentrer impérativement à
l'automne si vous habitez une région
froide avec des possibilités de gel ; ou
bien en pleine terre dans votre jardin si le
climat y est doux toute l'année.
Pour ce qui est de la culture en pot, il est
conseillé de changer la taille de celui-ci
chaque année en suivant le rythme de
croissance jusqu'à la taille adulte, en
ajoutant éventuellement, à chaque fois, un
peu de fertilisant. La fréquence d'arrosage
est très variable suivant la saison, la
température ambiante, l'exposition, la
nature de la terre, etc. Il m'est donc
difficile de vous donner des règles
précises. Le principe de base consiste a
maintenir la terre légèrement humide en
arrosant si besoin est, ce qui selon les
conditions peut aller de une à deux fois par
semaine, en gardant toujours à l'esprit que
l'Aloe vera n'a pas un grand besoin d'eau.
Résistez donc à l'envie de l'arroser trop
souvent, même si la terre vous paraît un peu
sèche en surface.
Si vous le placez dans votre jardin,
choisissez un coin très ensoleillé, et
arrosez-le de préférence le matin de bonne
heure à l'occasion de belles journées,
seulement pour maintenir, là encore, la
terre légèrement humide.
L'Aloe vera est une plante très
résistante et facile d'entretien, vous
n'aurez donc aucun mal à en faire pousser si
vous désirez avoir chez vous un "Docteur
vert" toujours présent et disponible pour le
traitement efficace de nombreux premiers
soins. D'ailleurs, si cette culture vous
intéresse, je vous recommande d'acquérir et
de lire attentivement l'excellent ouvrage
Le Docteur vert ou Docteur Aloès (LMV
Editions - Paris - 1996), où son auteur,
Robert Dehin, y consacre un chapitre entier
fort détaillé et très complet. Vous y
trouverez absolument tout ce qu'il vous faut
savoir en ce domaine. La récolte
individuelle est extrêmement simple. Il vous
suffit de couper une belle feuille
extérieure dont vous sectionnerez les
extrémités supérieure et inférieure, ainsi
que les deux côtés, avant d'enlever
délicatement, avec un grand couteau, la
cuticule et le derme contenant la sève
rougeâtre, pour ne garder que le magnifique
"filet" transparent de la pulpe que vous
utiliserez alors, immédiatement, pour
l'usage recherché.
2) Culture et récolte industrielle - Elle
est effectuée par des agriculteurs
professionnels sur d'immenses surfaces dans
certaines régions du monde au climat
adéquat. La plupart de ces exploitants
pratiquent d'ailleurs la culture
"biologique" de l'Aloe vera,
c'est-à-dire sans aucun engrais ni
pesticides. avec rotation des cultures et
des jachères, afin de produire des plantes
les plus naturelles qui soit et riches de
toutes leurs potentialités.
Les feuilles extérieures sont récoltées
manuellement, à raison de deux ou trois à la
fois, tout au long de l'année au fur et à
mesure qu'elles arrivent à maturité, par des
ouvriers spécialisés utilisant une technique
de coupe qui préserve à la fois la plante et
la pulpe de la feuille. Compte tenu de ces
coupes régulières, chaque plante doit
généralement être remplacée par un nouveau
plant tous les deux ou trois ans.
Sitôt coupées, les feuilles sont directement
recueillies par tapis roulant dans une
remorque qui, une fois pleine, les
transporte rapidement aux unités
d'extraction et de stabilisation,
situées à proximité des plantations, pour y
être instantanément traitées.
Les producteurs d'Aloe vera se répartissent
schématiquement en trois catégories:
- Les planteurs indépendants qui le
cultivent et le vendent sans transformation
aux deux autres catégories ci-après.
- Les planteurs manufacturiers qui le
cultivent et le transforment pour fabriquer
leurs propres produits.
- Les fabricants manufacturiers qui ne font
qu'acheter l'Aloe vera pour fabriquer des
produits bruts, ou transformés, destinés à
la revente en gros ou au détail.
Dans l'agro-industrie actuelle de l'Aloe
vera, il faut savoir que ce sont les
américains qui occupent la toute
première place avec des millions de plantes
réparties principalement au Texas
(notamment dans la vallée du Rio Grande), en
Floride et en Californie.
EXTRACTION ET CONSERVATION
Il faut distinguer ici l'extraction de la
sève et celle de la pulpe qui donnent lieu à
la réalisation de produits aux usages
totalement différents.
1) Sève ou suc - Autrefois, la sève
était collectée par simple écoulement dans
une peau de chèvre, une auge de bois, ou
tout autre contenant rudimentaire, puis
concentrée par simple évaporation à l'air
libre, ou par ébullition sur un feu pendant
quelques heures avant de laisser refroidir.
On obtenait ainsi une masse résineuse
compacte brun foncé.
Actuellement, des techniques industrielles
ont remplacé ces moyens artisanaux. La
concentration de la sève collectée se fait
dans des chambres à vide qui permettent
d'obtenir à la finale une poudre fine de
teinte rougeâtre à brun rouge, d'odeur forte
caractéristique et à saveur amère très
désagréable.
C'est à partir de cette sève concentrée et
séchée, qui se conserve bien, que sont
préparées les différentes formes galéniques
(poudre et teinture principalement)
utilisées dans la préparation des
spécialités pharmaceutiques allopathiques et
homéopathiques à base d'Aloe vera destinées
exclusivement aux indications digestives.
2) Pulpe ou gel - Jusqu'à ces
dernières décennies, la pulpe fraîche, du
fait de sa rapide dégradation à l'air libre
par oxydation, ne pouvait être utilisée
qu'immédiatement après avoir été prélevée
dans la feuille, ce qui limitait son usage
aux seules personnes ayant un Aloe vera à
portée de main.
Fort heureusement, la mise au point d'un
procédé naturel de stabilisation de la
pulpe fraîche par le pharmacien Bill Coats
(déjà cité) à la fin des années 60, a permis
la mise en place de méthodes industrielles
d'exploitation et d'extraction pour une
commercialisation à grande échelle.
Je me bornerai à vous détailler
succinctement ici la méthode d'extraction et
de conservation résultant de ces travaux,
méthode qui est certainement la meilleure
parmi toutes celles existant actuellement
pour obtenir une pulpe dotée de toutes ses
vertus naturelles
- Les feuilles, arrivant en provenance des
champs de culture où elles viennent juste
d'être coupées, sont d'abord déversées dans
un immense bac d'eau claire où elles
subissent un prélavage avant de rejoindre
sur tapis roulant un appareil de lavage
automatique qui va les nettoyer à fond grâce
à de puissants jets d'eau. Reprises sur
tapis roulant, les feuilles ont leurs deux
extrémités tranchées manuellement avant de
passer, après un dernier rinçage, dans un
extracteur spécialement conçu pour faire
sortir la pulpe fraîche de la feuille par
une simple et très légère pression
mécanique. Cette pulpe est recueillie
directement à la sortie de l'extracteur,
tandis que les feuilles "dépulpées" sont
évacuées à l'extérieur pour y être
compostées en vue de leur épandage sur les
champs comme fertilisant.
- La pulpe fraîche recueillie dans
l'extracteur est alors immédiatement
stabilisée en l'homogénéisant avec certaines
substances qui vont neutraliser l'action des
enzymes qui sont à l'origine de son
oxydation et rancissement rapide au contact
de l'air, mais cela sans les détruire
compte tenu de leur importance dans
certaines actions du gel. La formulation
utilisée pour cette stabilisation naturelle,
qui conserve à la pulpe l'intégralité et
l'intégrité de la totalité de ses
composants, donc de l'ensemble de ses
vertus, est évidemment tenue en partie
secrète du fait des énormes intérêts
commerciaux qui en dépendent.
Ainsi récoltée et stabilisée, la pulpe
fraîche de l'Aloe vera se conserve
parfaitement et peut alors être intégrée à
la demande, sans aucun problème, dans des
produits spécialisés, produits qui sont
encore, le plus souvent, stabilisés pour une
plus grande sécurité et une meilleure
efficacité.
Il existe d'autres techniques (pressage de
la feuille entière suivie de l'extraction
des éléments indésirables par filtration,
déshydratation, lyophilisation, etc.), mais
qui aboutissent toutes à l'obtention d'une
pulpe privée, peu ou prou, de l'intégralité
ou (et) de l'intégrité de ses composants,
avec pour conséquences des produits pouvant
être de bonne qualité mais de moins grande
efficacité.
FORMES DE PRÉSENTATION
A partir des produits de base issus de la
sève ou de la pulpe fraîche, les
manufacturiers fabriquent et conditionnent
des spécialités adaptées aux différents
usages de l'Aloe vera et destinées aux
marchés pharmaceutique, diététique,
cosmétologique et vétérinaire.
Ses usages étant multiples, les formes de
présentation de l'Aloe vera sont fort
nombreuses (plusieurs dizaines) sous forme
de:
o Pilules, comprimés, gélules, à base
d'extraits de sève (poudre ou teinture) pour
l'usage médical allopathique. Formes de
moins en moins utilisées du fait de leurs
effets irritants sur les intestins et leurs
nombreuses contre-indications.
o Granules, solutions buvables, à base des
mêmes extraits que ci-dessus mais dilués et
"dynamisés" pour l'usage médical
homéopathique.
o Jus, boissons (souvent aromatisées avec
des jus de fruits), crèmes pour usages
divers (visage, mains, corps, rasage, etc.),
gels, émulsions, laits, lotions, masques,
poudres de beauté, fonds de teint, rouges à
lèvres, baumes, onguents, savons,
shampooings et après-shampooings,
dentifrices, bains de bouche, produits de
protection solaire, déodorants, etc., à base
de pulpe (fraîche stabilisée ou
reconstituée) pour les usages : diététique,
cosmétologique et vétérinaire. Mais
attention, il faut qu'il y ait un fort
pourcentage de pulpe dans Ces spécialités
pour en retirer tous les bienfaits
escomptés, ce qui n'est malheureusement pas
le cas de toutes celles existant sur le
marché. La seule mention "AIoe vera", et
encore moins "Aloès", sur une étiquette ne
suffit donc pas pour être sûr de la qualité
du produit présenté. C'est pourquoi je vous
recommande d'acheter les seuls produits
portant sur leurs emballages le label
I.A.S.C. (International Aloe Science
Council), organisme officiel de contrôle
crée à la demande
des grands manufacturiers pour éviter
certains abus commerciaux en la matière,
label qui atteste que la spécialité
concernée répond bien aux normes optimales
de qualité pour tous les paramètres qui
conditionnent son efficacité.
Quelles sont les vertus de l'Aloe vera ?
A la lumière des innombrables observations
empiriques accumulées au fil du temps et des
centaines de travaux scientifiques rigoureux
(analytiques, pharmacologiques, cliniques,
etc.) réalisés au cours des trente dernières
années, il est désormais bien établi que
l'Aloe vera possède de nombreuses propriétés
fort utiles à la santé.
Je ne citerai ici que celles qui sont
parfaitement confirmées à ce jour, laissant
délibérément de côté toutes celles qui
demandent des études complémentaires pour
être validées sur le plan médical, ce à quoi
s'emploient activement de nombreux
chercheurs. Et puis, pour que les choses
soient bien claires, je distinguerai les
propriétés liées à la sève (ou suc) de
celles liées à la pulpe (ou gel) qui sont
totalement différentes.
1) La sève de l'Aloe vera possède
exclusivement des propriétés :
- Digestives (en rapport avec les dérivés
anthracéniques qu'elle contient) au niveau
des trois étages majeurs qui président à une
bonne digestion, à savoir:
o Stomachique, c'est-à-dire qui favorise et
facilite la fonction gastrique.
o Cholagogue, c'est-à-dire qui facilite
l'évacuation de la bile des voies biliaires
extra hépatique et surtout de la vésicule.
o Laxative, c'est-à-dire qui facilite
l'évacuation des selles.
A signaler également, pour mémoire car peu
de praticiens y ont recours aujourd'hui, que
la sève d'Aloe vera, du fait de sa saveur
amère très désagréable, peut être utilisée
en badigeonnage sur les doigts des enfants
"suceurs" comme remède de dissuasion afin
d'éviter certaines malformations dentaires
ou (et) maxillaires qui surviennent souvent
dans de tels cas.
2) La pulpe de l'Aloe vera possède de
très nombreuses propriétés qui peuvent être
classées de la façon suivante :
o Dermatologiques, du fait de ses
actions : hémostatique, anesthésique,
bactéricide, cicatrisante et
anti-inflammatoire (liées à nombre de
ses composants agissant vraisemblablement en
parfaite synergie) qui sont toutes
fondamentales pour obtenir rapidement la
guérison d'une grande part de la pathologie
cutanée traumatique (blessures, brûlures,
irritations, etc.), ou non traumatique (les
dermatoses en général).
o Nutritionnelles, dans le cadre de
la complémentarisation alimentaire. La pulpe
de l'Aloe vera apporte un appoint en
éléments vitaux (acides aminés, minéraux et
oligo-éléments, vitamines, etc.)
quantitativement peu important mais
qualitativement d'une très grande richesse.
Cette richesse qualitative débouche sur une
bonne rééquilibration organique et
augmente la résistance du terrain biologique,
lui permettant ainsi de mieux résister aux
agressions de toutes sortes (microbiennes,
stress, etc.) dont il est en permanence
l'objet.
o Cosmétologiques, du fait de ses
extraordinaires actions cutanées ré
équilibration du pH cutané, desquamation des
cellules mortes de l'épiderme, hydratation
et nourrissement de la peau en profondeur,
stimulation de la multiplication cellulaire
des fibroblastes du derme qui font de la
pulpe de l'Aloe vera un véritable
"régénérant" cutané. Actions auxquelles
s'ajoutent encore ses propriétés :
astringentes, adoucissantes et protectrices,
qui en font l'un des plus remarquables
produits naturels de beauté que l'on
puisse trouver.
o Digestives, notamment une bien
meilleure digestion des aliments (grâce aux
nombreuses enzymes qu'elle contient)
avec diminution des putréfactions
intestinales, ainsi qu'une légère action
apéritive et une action tonifiante
sur les intestins susceptible de régulariser
un transit intestinal ralenti, mais sans
action laxative proprement dite.
D'autres propriétés très importantes
(anti-ulcéreuse gastrique, anti-diabétique,
etc.), en voie d'être reconnues, viendront
certainement enrichir cette liste dans un
proche avenir, et je ne manquerai pas de
vous en faire part au fil des prochaines
éditions de cet opuscule. Mais d'ores et
déjà, il s'avère que l'Aloe vera est une
plante qui possède de nombreuses et
salutaires propriétés dont il ne tient qu'à
vous de pleinement profiter pour une bonne
ou meilleure santé.
Quelles sont les utilisations de L'Aloe vera
?
Les utilisations de l'Aloe vera étant fort
nombreuses, je les ai classées, pour une
plus grande clarté, en quatre sous-chapitres
consacrés respectivement à chacun de ses
principaux domaines d'activité, à savoir :
médical, alimentaire, cosmétologique et
vétérinaire.
L'aloe vera pour vous guérir
Les multiples surnoms populaires attribués à
l'aloès en général, et à 1'Aloe vera en
particulier, de l'Antiquité à nos jours,
reflètent, tels d'excellents slogans
publicitaires, l'importance qu'il a toujours
eu dans le domaine médical. En voici
quelques-uns parmi les plus connus Le
médecin du ciel - La plante médecin - La
plante qui guérit - La plante miracle - La
plante des premiers soins - La plante des
brûlures - Le remède d'harmonie - Le Docteur
végétal - Le Docteur vert - Le Docteur Aloès
- Le Docteur en pot - Le guérisseur
silencieux - La fontaine de jouvence -
L'élixir de longue vie...
Les textes historiques qui vantent ses
salutaires vertus ne sont pas moins
nombreux, et je ne résiste pas au plaisir de
vous citer celui de Christophe Colomb qui a
le mérite d'être à la fois court et très
représentatif de la plupart des autres:
"Quatre végétaux sont indispensables à la
vie de l'homme: le blé, la vigne, l'olivier
et l'aloès. Le premier te nourrit, le
deuxième te réjouit, le troisième
t'harmonise et le quatrième te guérit. "
C'est d'ailleurs lui qui a baptisé l'Aloès
le "Docteur en pot".
Avant toutes choses, je tiens à préciser que
si toutes les indications énumérées ici sont
bien réelles, cela ne signifie nullement,
bien entendu, que l'Aloe vera est à lui seul
toujours capable de résoudre totalement le
trouble pathologique concerné, et de
rétablir complètement ou définitivement
l'état de bonne santé.
Cette réserve étant faite, l'Aloe vera n'en
reste pas moins une plante susceptible de
nous aider sur le plan thérapeutique dans de
très nombreux cas, toujours un peu, souvent
beaucoup, et comme l'exagération nuit
toujours à la cause d'un produit de qualité,
j'ai gardé la tête froide en éliminant
diverses indications, avancées par certains
auteurs, qui ne m'ont pas paru présenter
encore suffisamment de garanties
scientifiques expérimentales ou de régulière
efficacité empirique.
De plus, et pour que les choses ne prêtent à
aucune confusion, j'ai indiqué en caractères
gras les indications majeures où l'Aloe vera
utilisé seul, ou presque, donne en règle
générale d'excellents résultats, et en
caractères italiques les indications
essentielles où il donne souvent de bons
effets, soit seul, soit en complément
thérapeutique.
Ce préalable étant bien établi, voyons
ensemble les meilleures indications de
l'Aloe vera pour bien et mieux se porter, en
séparant, là encore, les indications de la
sève et de la pulpe.
1) Indications des produits à base de sève
d'Aloe vera
a) En thérapeutique allopathique (par voie
buccale) :
- Insuffisance digestive gastrique.
- Insuffisance biliaire et troubles de
l'évacuation vésiculaire.
- Constipation fonctionnelle chronique.
Il existe encore en pharmacie quelques rares
spécialités (où l'Aloe d'ailleurs le plus
souvent associé à d'autres plantes d'action
complémentaire). Ces spécialités ne sont
pratiquement plus prescrites aujourd'hui, le
corps médical donnant la préférence à des
laxatifs naturels plus doux et sans
contre-indication.
b) En thérapeutique homéopathique (par voie
sublinguale):
- Syndromes diarrhéiques et dysentériques.
- Hémorroïdes.
Les homéopathes utilisent des granules ou
solutions buvables contenant des extraits de
sève dilués et "dynamisés" d'Aloe vera, le
plus souvent associés à d'autres substances
choisies en fonction du "terrain" de chaque
patient.
2) Indications de la pulpe fraîche d'Aloe
vera ou des produits qui en contiennent en
proportion importante
a) Indications générales (par voie buccale)
:
- États de fatigue.
- États carentiels.
- Terrains déficients.
b) Indications particulières (par voie
buccale ou locale) :
o Sphère cardio-vasculaire (par voie
buccale) : Hypercholestérolémie et
artériosclérose avec ses conséquences
cardio-cérébrales.
o Sphère digestive (par voie buccale)
: Ballonnements et flatulences - Mauvaise
haleine d'origine digestive - Irritation
colique -Constipation fonctionnelle.
o Sphère ostéo-ligamentaire (par voie
locale externe) : Foulures - Entorses -
Tendinites (en association, le plus
souvent, avec l'application simultanée de
glace ou d'aimants).
o Sphère dermatologique (par voie
locale externe) qui constitue le champ
d'action privilégié de la pulpe d'Aloe vera
:
- Brûlures à tous les degrés (dont
les coups de soleil qui sont des brûlures au
1" degré) et quelles qu'en soient les causes
: feu, liquides bouillants, électricité,
rayons X, etc.
- Engelures, gerçures et crevasses.
- Ampoules, rougeurs (érythèmes) et
irritations cutanées en général, notamment
l'érythème fessier du nourrisson.
- Écorchures, coupures et blessures
dans leur ensemble, ainsi que les
contusions.
- Ulcères variqueux et ulcérations en
général, ainsi que toutes les
cicatrisations lentes et difficiles.
- Vergetures (préventivement et
curativement).
- Piqûres d'insectes et prurits
de localisations diverses (y compris le
prurit anal et le prurit vulvaire chez la
femme).
- Psoriasis, lupus érythémateux et certaines
formes d'eczéma.
- Herpès buccal et génital.
- Séborrhée du cuir chevelu, états
pelliculaires et chute anormale des
cheveux.
- Vieillissement prématuré de la peau
(préventivement et curativement).
o Sphère ophtalmologique (par voie
locale externe): Fatigue oculaire - Orgelet
- Conjonctivite - Cataracte.
o Sphère stomatologique (par voie
locale interne ):
- Inflammations des gencives (gingivites),
de la langue (glossites) et de la muqueuse
buccale (stomatites).
- Suites opératoires d'extraction dentaire
ou parodontales et hygiène bucco-dentaire
habituelle.
o Sphère endocrinienne (par voie
buccale) : Suite à une expérimentation sur
5000 patients ayant duré cinq ans, la pulpe
fraîche d'Aloe vera incorporée à
l'alimentation semble apporter une nette
amélioration du diabète gras. Cette
importante étude demande toutefois à être
confirmée par d'autres travaux. Comme je
vous le disais précédemment, je vous
tiendrai au courant dans une prochaine
édition.
Il existe un grand nombre de spécialités
correspondant à chacune de ces indications
que vous trouverez dans les parapharmacies,
les magasins de diététique et produits
naturels, ou encore auprès de vendeurs
indépendants qui travaillent pour des
sociétés spécialisées dans la vente de
produits à base de pulpe d'Aloe vera).
Chacune de ces spécialités est accompagnée
de conseils d'utilisation qu'il vous suffit
de suivre pour en obtenir les meilleurs
résultats.
L'Aloe vera pour vous nourrir
Depuis la fin de la deuxième guerre
mondiale, de nombreux facteurs participent à
la dégradation de notre alimentation
quotidienne :
o l'appauvrissement progressif des sols
agricoles, source d'un appauvrissement
direct des aliments végétaux ;
o les méthodes intensives à croissance
accélérée de culture et d'élevage ;
o les traitements végétaux et animaux
intempestifs, voire toxiques ;
o les techniques modernes de fabrication
industrielle, ainsi que celles de
conservation et de distribution ;
o les nouvelles habitudes alimentaires, avec
une consommation de plus en plus importante
d'aliments essentiels raffinés à l'excès ;
o la pratique de régimes hypocaloriques,
souvent injustifiés, qui suppriment beaucoup
d'aliments riches en éléments vitaux.
Tous ces facteurs s'ajoutent les uns aux
autres pour déboucher sur l'un des plus
beaux paradoxes de notre société de
consommation : Nous mangeons beaucoup et,
dans le même temps, nous sommes carencés en
éléments indispensables à notre bon
équilibre. Trop de calories d'un côté,
pas assez d'éléments vitaux de l'autre, deux
des causes majeures d'une grande part de la
pathologie contemporaine correspondant à ce
qu'il est convenu d'appeler avec justesse
"les maladies de civilisation", pathologie
contre laquelle la science médicale n'arrive
pas à faire face malgré ses énormes
possibilités actuelles.
En effet, ces micro-carences quotidiennes en
éléments vitaux fondamentaux (acides aminés,
éléments minéraux, vitamines, etc.)
entraînent un état de déséquilibre et un
affaiblissement insidieux de nos organismes
qui deviennent plus fragiles, donc davantage
réceptifs à la moindre agression physique ou
psychique, débouchant très souvent sur des
troubles fonctionnels ou lésionnels plus ou
moins graves à plus ou moins court terme. Et
cela d'autant plus que les mauvaises
conditions de vie (pollution, stress, etc.)
qui touchent une grande partie de la
population dans les sociétés industrielles
comme la nôtre, impliquent un besoin accru
de ces éléments vitaux.
Aussi, si nous voulons échapper aux
fâcheuses conséquences de cet état de
choses, il faut, après avoir pris pleine
conscience de l'importance du "bien se
nourrir" dans la prévention de nombreuses
maladies de notre temps, y pallier
individuellement avec la plus grande
efficacité possible. A défaut de pouvoir
trouver dorénavant une nourriture
biologiquement normale, du moins
pouvons-nous encore apporter un complément à
ces insuffisances. C'est exactement le rôle
des "compléments alimentaires".
Un complément alimentaire est un produit
naturel très riche en nutriments et
principes actifs majeurs absolument
indispensables au bon fonctionnement de
notre "usine biologique" et au bon
rétablissement de ses différentes fonctions
quand celles-ci sont perturbées. Ce n'est
pas pour autant un médicament et, en aucun
cas, il ne vise à remplacer un traitement
médical, même s'il peut grandement aider à
la guérison de nombreux problèmes de santé.
Or, comme vous l'avez vu dans le chapitre
consacré à sa composition, la pulpe de
l'Aloe vera est particulièrement riche en :
o acides aminés, avec 18 des 22 aminoacides
présents dans notre organisme, dont 7 des 8
dits "essentiels" qui sont indispensables à
la vie, que l'organisme ne peut pas
synthétiser et qu'il lui faut donc trouver
journellement dans l'alimentation;
o éléments minéraux, dont chacun a un rôle
capital, souvent indispensable, même à doses
infinitésimales (oligo-éléments), dans de
nombreuses réactions biochimiques
participant au bon fonctionnement du
métabolisme cellulaire de tout l'organisme,
et dont la carence est à l'origine de
multiples troubles maladifs.
o vitamines, dont les quantités (loin de
couvrir nos besoins) constituent un appoint
des plus utile.
o enzymes, qui facilitent la digestion et
favorisent l'assimilation des autres
aliments de la ration habituelle, avec pour
conséquence un bien meilleur apport de
nutriments pour l'organisme.
Notre alimentation quotidienne,
qualitativement appauvrie, peut donc être
notablement rééquilibrée par l'apport de
pulpe fraîche d'Aloe vera dans notre ration
journalière. Pour ne citer qu'un
exemple, ne pensez-vous pas qu'il est
préférable de prendre un bon cocktail
d'oligo-éléments sous forme naturelle
organique avec un verre de jus d'Aloe vera,
que d'en prendre seulement deux ou trois
sous forme minérale (moins bien assimilée
que sous forme organique) avec une
spécialité pharmaceutique ? Bien sûr que si.
De même, pour ce qui est de nombreux autres
de ses composants.
A cet effet, la pulpe d'Aloe vera, sous
forme de gel ou jus à boire, peut constituer
un bon complément alimentaire dont il y a
lieu de ne pas vous priver. Toutefois,
quand je dis "bon", c'est pour la santé, car
le goût amer assez prononcé de ces boissons
ne plait pas à tout le monde... Pour ceux
qui sont sensibles à l'amertume, sachez
qu'il est possible de les rendre plus
agréables en y ajoutant du miel ou un jus de
fruits (quelques spécialités sont d'ailleurs
directement aromatisées lors de leur
conditionnement par certains fabricants).
L'Aloe vera pour vous embellir
Toujours grâce à sa richesse en nutriments
vitaux, mais aussi, et surtout. du fait de
ses remarquables propriétés régénératrices
cutanées : hydratante et nourrissante,
astringente, tonifiante, raffermissante,
nettoyante. adoucissante et déodorante,
la pulpe de l'Aloe vera est "naturellement"
un produit cosmétique de tout premier plan.
En effet :
o Elle a un pH très voisin de celui de la
peau normale qui est voisin de 5, donc
légèrement acide. En conséquence, non
seulement elle ne modifie pas ce pH cutané,
mais elle le rééquilibre s'il est perturbé
(ce qui est fréquemment le cas de nos jours
avec les produits d'hygiène habituellement
utilisés qui provoquent un pH alcalin
favorisant l'apparition de nombreux
problèmes de peau).
o Elle a un extraordinaire pouvoir
hydratant et nourrissant, à la fois
rapide et en profondeur, merveilleusement
complété par son pouvoir astringent. C'est
ainsi que tout en apportant de l'eau, et les
éléments vitaux qui l'accompagnent, aux
tissus cutanés, elle permet aussi à la peau
de conserver cet apport en totalité.
o Grâce à ses enzymes protéolytiques, elle
élimine les cellules mortes de
l'épiderme, ce qui permet à la peau de mieux
"respirer" et d'avoir une meilleure
irrigation sanguine capillaire, donc de
mieux se régénérer, avec pour conséquence
immédiate un plus joli teint.
o Elle active la croissance cellulaire
des fibroblastes du derme, cellules qui sont
à l'origine de la fabrication du collagène
rentrant dans la composition de la substance
intercellulaire fondamentale de la peau,
avec un effet rapide de raffermissement des
tissus cutanés et, à moyen terme, un net
ralentissement du vieillissement de la peau,
d'où une apparition plus tardive des rides.
o En réduisant la transpiration, et grâce à
ses propriétés bactéricides qui
détruisent certaines bactéries cutanées à
l'origine de mauvaises odeurs, elle
constitue également un bon déodorant
naturel.
Toutes ces actions se conjuguent pour
donner une peau douce, souple, ferme, au
teint éclatant et d'une grande fraîcheur,
ainsi qu'un cuir chevelu sain avec des
cheveux plus solides, souples et brillants.
C'est ainsi que la pulpe d'Aloe vera
(associée ou non à d'autres produits actifs
bénéfiques à la peau : vitamine E, huiles
végétales, etc.) est très efficace,
préventivement et curativement, dans de
nombreux domaines touchant à la beauté de
la peau et des cheveux, tout
particulièrement :
- L'entretien physiologique des peaux
normales et le traitement des peaux trop
sèches, trop grasses ou très fragiles.
- La protection contre les méfaits cutanés
du soleil, du vent et de la pollution
citadine.
- En fond de base avant maquillage, et comme
démaquillant avant de se coucher.
- L'entretien des cheveux qu'elle fortifie,
avec amélioration et régularisation des
problèmes de cuir chevelu sources de
pellicules et de chute anormale des cheveux
(souvent ici en association avec une huile
végétale comme l'huile d'olive vierge ou
l'huile de jojoba).
- L'hyper-sudation (ou hyperhidrose) et les
odeurs peu agréables qui peuvent en
résulter.
- L'atténuation des vergetures et des
cicatrices disgracieuses.
- Le raffermissement des seins après
l'accouchement, l'allaitement, ou une cure
d'amaigrissement.
- Le traitement des "points noirs", de
l'acné et des rougeurs diverses du visage.
- L'amélioration de la cellulite en massages
et cataplasmes locaux, où elle est
généralement associée à d'autres plantes
d'action complémentaire pour une plus grande
efficacité (Fucus vésiculeux, Lierre
rampant, etc.).
Je vous signale d'ailleurs que, dans ce
domaine de la beauté, la prise par voie
générale interne est vivement recommandée en
même temps que les soins externes, car
la véritable beauté est aussi le reflet d'un
bon équilibre physiologique auquel la pulpe
d'Aloe vera prise de façon alimentaire, peut
contribuer grandement.
Il existe quelques préparations cosmétiques
à base de pulpe d' Aloe vera qui peuvent
être faites par soi-même crèmes et masques
de beauté, shampooings, etc., mais cela est
souvent long et peu aisé à réaliser. Je vous
conseille donc de faire appel à des produits
spécialisés prêts à l'emploi qui répondent
exactement à vos besoins. Il en existe de
nombreuses gammes dont chacun des produits
répond à un usage précis. Mais attention,
tout comme pour les autres produits de
beauté, il existe le meilleur et le pire...
Là encore, la simple mention "Aloe vera" sur
un emballage est loin d'être suffisante pour
en obtenir toute l'efficacité escomptée.
Faites donc appel à des produits
suffisamment dosés, parfaitement contrôlés
et testés. Pour cela, informez-vous sur le
sérieux de la marque (le label I.A.S.C.
dont je vous ai déjà parlé est une
excellente garantie), questionnez une
esthéticienne qui en a l'expérience,
renseignez-vous auprès de personnes qui en
utilisent déjà avec une totale satisfaction.
En suivant cette démarche, vous trouverez
forcément ce qui se fait de mieux.
Alors. si vous voulez avoir une jolie peau,
de beaux cheveux, un teint éclatant
respirant la santé, ne cherchez plus :
utilisez régulièrement des produits de
beauté à base de pulpe fraîche d'Aloe vera,
très vite, vous ne pourrez plus vous en
passer.
L'Aloe vera en médecine vétérinaire
Le plus souvent, ce qui est bon pour
l'humain est également bon pour l'animal.
Cette assertion se vérifie totalement quant
aux usages de l'Aloe vera, et le "Docteur en
pot" pourrait, tout aussi bien, être
surnommé le "Vétérinaire en pot".
En effet, de très nombreuses études et
expérimentations vétérinaires, réalisées au
cours des dernières décennies, ont confirmé
son usage empirique ancestral pratiqué sur
les animaux par les guérisseurs
traditionnels (sorciers, chamans, marabouts,
etc.) des cinq continents. Au point que le
Docteur Holland, de la Faculté de Médecine
Vétérinaire de l'Université du Minnesota, ne
craignait pas de déclarer, il y a quelques
années, que l'Aloe vera était l'un des
traitements aux propriétés les plus
universelles qu'il lui ait été donné de
rencontrer. C'est dire l'importance que lui
accordent les plus grands spécialistes en la
matière.
Sans être une plante miraculeuse dans ce
domaine, l'Aloe vera se révèle très
efficace, en usage interne ou (et) externe,
pour prévenir et guérir de multiples
pathologies (plus spécifiquement
traumatique, dermatologique, ophtalmique et
infectieuse) qui touchent les chevaux,
veaux, vaches, cochons, moutons, poules,
chiens, chats, oiseaux, et bien d'autres
animaux, cela sans aucune toxicité ni effets
secondaires.
Dans la grande majorité des cas, l'Aloe vera
vous surprendra par la rapidité avec
laquelle il remettra sur pied vos animaux
domestiques ou de compagnie préférés, et
sans que l'on puisse arguer ici du moindre
effet placebo, mots si cher aux détracteurs
de ces thérapeutiques douces et naturelles.
Il existe plusieurs spécialités à base de
pulpe stabilisée d'Aloe vera pour l'usage
vétérinaire sous des formes adaptées faciles
à utiliser (liquide, pommade, aérosol, etc.)
dont il suffit de suivre les recommandations
d'utilisation qui les accompagnent. Ce sont
des produits de qualité, parfaitement
contrôlés, avec lesquels vous obtiendrez
toujours d'excellents résultats.
Pour avoir plus de détails sur ce sujet,
seulement effleuré ici pour information
générale, je vous recommande vivement la
lecture des ouvrages suivants Le Docteur
vert par Robert Dehin (déjà cité), ou encore
: Aloès Hygiène et santé des animaux par
Marc Schweizer (Apophtègme éditeur - 1997),
et enfin, pour ceux qui lisent l'anglais, le
livre de référence: Creatures in our care:
The veterinary uses of Aloe vera par Bill
Coats et Richard Holland (U.S.A. - 1985).
Tout le monde peut-il utiliser l'Aloe vera ?
Ici encore, il y a lieu de distinguer
l'utilisation des produits à base de sève de
celle des produits à base de pulpe fraîche.
1) Les spécialités pharmaceutiques
allopathiques contenant de la sève sous
forme de poudre ou d'extrait (teinture
principalement) sont souvent irritantes, à
la longue, pour les intestins et présentent
plusieurs contre-indications impératives
qu'il faut bien connaître. Ce sont : les
colopathies, les diarrhées, les syndromes
douloureux abdominaux de cause indéterminée,
les varices, les hémorroïdes, le glaucome et
la grossesse.
2) L'utilisation de la pulpe fraîche ou de
produits en contenant sous forme stabilisée
- A la lumière des travaux scientifiques
publiés ces vingt dernières années, et des
innombrables témoignages, dignes de foi,
d'utilisateurs des quatre coins du monde
accumulés jusqu'à aujourd'hui, il apparaît
que la pulpe de la feuille d'Aloe vera
o est dénuée de toute toxicité et d'une
totale innocuité ;
o n'a aucune incompatibilité avec d'autres
thérapeutiques ;
o ne présente aucune contre-indication ;
o ne provoque aucun effet secondaire dans le
cadre des modalités d'utilisation
recommandées.
Elle peut donc être utilisée à tout âge et
en toutes circonstances sans la moindre
arrière-pensée quelle que soit sa forme de
présentation.
Une seule petite restriction qui concerne
les terrains allergiques. Tout en étant
rarissime, il arrive que l'application de
certaines préparations à base de pulpe
d'Aloe vera provoque une légère allergie
cutanée : éruption, démangeaisons, etc. Il
faut savoir que, le plus souvent, ce n'est
pas la pulpe qui est en cause mais une
substance d'accompagnement. Pour s'en
assurer, il suffit de faire un test avec de
la pulpe fraîche: s'il ne se passe tien, ce
n'est pas elle qui est en cause et il faut
essayer une autre spécialité ; si les
troubles réapparaissent identiques, c'est
bien elle la responsable et il est alors
préférable d'éviter tout usage externe
quelle que soit sa forme de présentation.
Où trouver l'Aloe vera ?
Si vous habitez dans une région où l'Aloe
vera pousse naturellement à l'état sauvage,
vous n'aurez évidemment aucune difficulté
pour en avoir toujours sous la main. Mais il
faut bien reconnaître que cela touche bien
de gens en France.
Vous pouvez aussi cultiver un (ou plusieurs)
Aloe vera en pot dans votre appartement,
votre maison, sur votre terrasse (en le
rentrant en hiver s'il fait froid), ou
encore, en pleine terre, dans votre jardin
si vous avez la chance d'en avoir un et que
les conditions climatiques conviennent.
C'est ce que font de nombreuses personnes
dans le sud des États-unis et au Mexique,
qui ont ainsi chez elles toute l'année un
"Docteur vert" à leur entière disposition
Dans tous ces cas, vous pourrez profiter de
la pulpe fraîche de 1 'Aloe vera dans ses
diverses utilisations de première nécessité,
telles que : brûlures (dont les coups de
soleil), écorchures et blessures diverses,
piqûres d'insectes, etc.
Mais pour la plupart des nombreuses
indications de l'Aloe vera, c'est-à-dire
dans la grande majorité des cas, il est
nécessaire de recourir à des formes
commerciales spécialisées, beaucoup mieux
adaptées et surtout beaucoup plus faciles à
utiliser, dans la mesure, bien sûr, où elles
conservent la même efficacité que la pulpe
fraîche.
En effet, je le répète encore une fois, car
ce point est essentiel, la vogue récente de
l'Aloe vera a donné, et donne toujours, lieu
à de nombreuses spécialités dont beaucoup ne
sont pas toujours irréprochables, même si
elles affichent "Aloès" en gros caractères
sur leurs emballages.
Il faut donc vous assurer du pourcentage
existant dans la composition du produit que
vous allez acheter. Ce pourcentage
(quand il est mentionné, car ce n'est pas
toujours le cas et il y a lieu alors d'être
très méfiant) peut aller de 1 à 100%, ce
dernier étant évidemment celui dont il faut
se rapprocher pour être au plus près de
l'action de la pulpe fraîche.
Malheureusement, la composition du produit
est souvent imprimée en caractères
minuscules, à la limite de la lisibilité, ce
qui ne facilite pas les choses...
De plus, certains gels fabriqués à partir de
poudre sont reconstitués par addition d'eau
et de carraghénanes (mucilage extrait de
certaines algues rouges, notamment Chondrus
crispus dont un des noms vernaculaires est
la "Mousse d'Irlande") substances dont
l'action épaississante leur donnent une
consistance proche du gel naturel. De tels
gels peuvent très bien comporter la mention
pleinement justifiée de 99 ou 100% d'Aloe
vera alors qu'il s'agit d'une reconstitution
dont l'efficacité est moindre que le gel
originel simplement stabilisé. Pour en
être sûr, regardez si la composition
comporte de la "Mousse d'Irlande" : si c'est
le cas, il s'agit d'un gel reconstitué.
Un autre artifice commercial également
rencontré, consiste à mettre "Aloe vera 100
% stabilisé" qui signifie en fait que l'Aloe
vera utilisé, quel que soit son pourcentage
- même homéopathique - est stabilise à 100
%... et rien d'autre.
Les choses, comme vous le voyez, ne sont pas
simples et il est facile d'être dupé, par-là
même, d'être déçu quant aux résultats
escomptés. Soyez donc très vigilants. La
meilleure assurance consiste donc à
n'acheter que des produits portant le label
I.A.S.C., dont je vous ai déjà parlé,
qui représente la plus haute autorité de
surveillance dans ce domaine et constitue la
meilleure garantie de qualité en matière
d'Aloe vera.
Conclusion
"Il ne faut pas rougir d'emprunter au peuple
ce qui peut être utile à l'art de guérir."
Plus de 2 000 ans après, cette phrase
d'Hippocrate, le plus illustre des médecins
de l'Antiquité, auquel nous devons les
fondements de notre médecine occidentale,
redevient, avec l'Aloe Vera, d'une brûlante
actualité.
Bien sûr, il existe encore beaucoup
d'inconnues quant aux nombreux mécanismes
qui président aux actions de l'Aloe vera
dans le cadre de certaines de ses
indications, mais il faut bien savoir qu'il
en est de même, à des degrés divers, pour
toutes les médications utilisées à l'heure
actuelle. L'un des plus célèbres
pharmacologues français ne disait-il pas il
y a seulement une vingtaine d'années (et les
choses n'ont guère changé depuis) "S'il
fallait utiliser seulement les médicaments
dont on connaît avec une absolue certitude
le mécanisme d'action, on n'en garderait pas
beaucoup." Qui plus est, on pourrait les
compter sur les doigts d'une seule main
Cet état de choses est certes fâcheux sur le
plan intellectuel dans un contexte de
recherche scientifique pure, mais n'a qu'une
importance toute relative en ce qui concerne
les applications thérapeutiques et les
effets bénéfiques que l'on peut en retirer,
cela d'autant plus que ses utilisations ne
présentent absolument aucun danger.
Concrètement les résultats sont là, et c'est
bien, en définitive, ce qui importe au
médecin et, encore plus, au malade.
Il ne s'agit pas de revenir à d'anciennes
croyances incompatibles ou en contradiction
avec la progression du champ de nos
connaissances, mais d'adopter une attitude
sans a priori à partir des constatations
accumulées au cours des siècles, pour les
aborder le plus objectivement et le plus
rigoureusement possible, à la lumière de
notre savoir scientifique actuel.
Cette façon de voir les choses, véritable
révolution de la pensée médicale occidentale
contemporaine, s'opère lentement mais
sûrement depuis quelque temps, la
phytothérapie moderne en étant certainement
l'exemple le plus frappant. Comme le disait
également le Docteur Fransworth, ancien
Président de la Société Américaine de
Pharmacologie, considéré comme l'un des
meilleurs experts de cette discipline aux
États-unis "Si des gens vivant dans des
régions géographiques très éloignées les
unes des autres font appel à une même
plante, cela prouve que l'usage qui en est
fait est valable." C'est la théorie de
l'évolution convergente des remèdes
populaires, admise aujourd'hui par de
nombreux spécialistes du traitement par les
plantes.
A l'heure de la science omnipotente et
omniprésente, qui ne résout malheureusement
pas tous les problèmes, loin s'en faut, et
où certains de ses dogmes, parmi ceux qui
paraissaient les mieux établis, sont remis
en question par des personnalités dont
l'autorité et la compétence en la matière ne
peuvent pas être contestées, on commence
enfin à récolter l'ensemble des données
fournies par l'empirisme séculaire et à voir
disparaître le scepticisme stérile qui
régnait à leur égard, il y a encore peu de
temps, dans de nombreux milieux médicaux.
C'est dans ce contexte que l'Aloe vera,
comme tant d'autres plantes fondamentales
oubliées et négligées pendant de trop
nombreux lustres par un corps médical
exclusivement formé à la prescription
chimiothérapique, revient en force au tout
premier plan de l'actualité phytothérapique.
Sans être une panacée (il n'en existe
malheureusement aucune connue à ce jour),
l'Aloe vera est une plante aux vertus
exceptionnelles - dans le cadre, bien
évidemment, des indications justifiées et
bien codifiées qui sont les siennes - pour
guérir souvent et soulager toujours nombre
de maux dont nous souffrons.
L'Aloe vera, plante d'utilisation plusieurs
fois millénaire, mais en même temps
résolument moderne, satisfait donc
aujourd'hui à tous les critères requis pour
entrer par la grande porte dans la liste
officielle des thérapeutiques naturelles
majeures qui permettent de bien ou mieux se
porter.
A vous, maintenant que vous voilà bien
informé, de savoir pleinement en
bénéficier...
Comment utiliser le jus ?
L'aloès en jus garde toujours son goût fort.
Mais ce n'est pas plus grave que le petit
frisson qui vous traverse lorsque vous
prenez de la bière ou du gin pour la
première fois.
Normalement, vous vous habituerez au goût de
l'aloès à mesure que vous en constaterez les
bienfaits. Certains finissent par l'adorer.
Si vraiment le goût vous déplait trop,
mélangé le jus avec un jus de fruit ou toute
autre boisson que vous aimez.
La dose journalière est de 40 à 60 ml,
soit de 4 à 6 cuillères à soupe.
Difficultés gastro-intestinales :
Le jus est-il un laxatif doux ou un tonique
gastro-intestinal ?
La consommation du jus d'aloès n'a aucun
effet purgatif violent mais il peut agir
comme un doux laxatif grâce à ses effets
régulateurs sur la fonction
gastro-intestinale.
L'aloès permet entre autre de normaliser la
pesanteur et le contenu en eau des selles,
et donc d'éliminer la constipation
chronique. Il serait donc plus juste de
parler de son action tonique sur l'intestin.
Digestion :
L'aloès prit en petite quantité est le
remède le plus souverain pour soulager
l'estomac. En cas de digestion difficile,
ballonnement, lourdeurs, utilisez le jus
pur.
Une ou deux cuillères à s |
